موضوع: 5 طرق بسيطة تقضي بها على الملل الإثنين يونيو 27, 2011 5:46 am
5 طرق بسيطة تقضي بها على الملل
دائما ما يصيبنا الملل من روتين الحياة اليومي ولا نعلم أن هناك طرق بسيطة للقضاء على الملل بل وتجنبه من البداية.
الاستماع إلى الموسيقى احرصي على أن يكون معك على الموبايل أو الآي-بود الخاص بكي الأغاني التي تفضليها، حتى إذا ساورك الملل استمعي إلى أغنيتك المفضلة ثم واصلي ما كنت تقومين به مرة أخرى وستلاحظي الفرق على أن تكون هذه الأغاني مبهجة حتى تعطى حماس لمواصلة أعمالك بنشاط أكثر، مع الابتعاد عن الأغاني الهادئة في مثل هذه الأوقات لانها تضفى شعور بالرغبة في النوم والاسترخاء.
مشاهدة فيلم دائما ما يكون لنا الفيلم أو المسرحية المفضلة والتي غالبا ما تكون كوميدي أو رومانسيي، لذا يجب أن يكون على اللاب-توب الخاص بكي هذا الفيلم حتى تتمكني من مشاهدته وقت الشعور بالملل ولا تنتظري حتى يتم عرضة في التليفزيون.
وقت مستقطع يجب أن يكون لديك كل يوم وقت مستقطع تقضيها مع أصدقائك في الخارج ويوم آخر في حديقة المنزل مع الاستماع إلى الموسيقى الهادئة، ويوم آخر تشاهدي فيها مسلسل أو برنامج تحبيه.
الرياضة هل تعلمي أن ممارسة الرياضة ولو لنصف ساعة يوميا تحفز إفراز الهرمونات الخاصة بالسعادة والاسترخاء، بالإضافة إلى قدرتها على حفز الطاقة الداخلية لديك ومنحك مزيد من النشاط والحيوية، فاحرصي على ممارستها يوميا ولو بالمشي كل يوم نصف ساعة.
المشاركة مشاركة الآخرين في رسم ابتسامة على وجوهم أو في حل مشاكلهم أو في تقديم المساعدة بأي شكل من الأشكال، سواء بالاشتراك في الجمعيات الخيرية أو بمساعدة صديقة على تخطى مشكلة لديها يعطيك شعور دائما بان حالك أفضل وان هناك من يعانى أكثر منك،فيقل مقدار شعورك بالملل والإحباط.
*احلى مديرة* المديرة العامة
أوسمتي : ♣ مساهماتـي : 1141 ♣ تاريخ تسجيلي : 29/04/2010 ♣الموقـع : بلد المليون ونصف شهيد (حبيبتي الجزائر)
موضوع: رد: 5 طرق بسيطة تقضي بها على الملل الأربعاء يونيو 29, 2011 3:06 am
شكرا عالموضوع حبيبتي رائع جدا جدا انا امارس الرياضة وبس
موضوع: رد: 5 طرق بسيطة تقضي بها على الملل الأربعاء يونيو 29, 2011 6:30 am
يسلمو حبيبتي رشا لمرورك العسل بس انا ما بشعر بالملل لان بقضي كل الوقت بالمنتدى ومعكون فبنصح كل الي بيشعروا بالملل يسجلوا بالمنتدى ويشاركوا هههههه
بنت كشخة مشرفة عامة
أوسمتي : ♣ مساهماتـي : 559 ♣ تاريخ تسجيلي : 29/08/2010 ♣الموقـع : ف قلب احبتي
موضوع: رد: 5 طرق بسيطة تقضي بها على الملل الإثنين يوليو 04, 2011 6:02 am
شكرا عمري نووورا بس عندي كلام ودي اقولة
انا امس حسيت بالملل جدا وكدت ان ابكي لاكن خرجت الى سور بيتنا وسمعت الاذان وتوضيت وصليت وبعدين شعرت بالسعااااااده وحسيت اني ساطير من الفرحة
بهااكذا غاااالياااتي اذا شعرتي بالملل لا تفلي هذه الاشيااااااء لماااذا لا تذهبي الى ربك وتدعين على ما اضن انو المووووسيقى لا تجوووز الى بالعرووووس ووقت الفرحة ولا تزعلي مني نووورا لاني حسيت انك مو قريبة من ربك كتييير بس شكرا مرررة تاااانية يسلموووووووو
موضوع: رد: 5 طرق بسيطة تقضي بها على الملل الإثنين يوليو 04, 2011 12:49 pm
يسلمو حبيبتي بس هي الأمور الدينية أمور خاصـــــة وكل واحد هذا الشيء خاص فيه يسلمو للنصيحة بنت كشخة بس لا تزعلي مني غيودي لاني كمان حسيتك انك لا تكلمي الا المسلمين والمؤمن الحقيقي هو الذي يحترم كل الأديان ويكلم جميع الطوائف وبيسعدني أني ناقشك بهالموضوع لاني كتير ناقشت عالم بهالقضية وحليت مشكلتهم.. ويمكن احساسك بمحلو بس انا احترم كل الأديان وهو الدين احترام المبادئ تفضلي خلينا نتناقش حبيبة قلبي وبتمنى الكل يدخل....
الخميس يونيو 05, 2014 2:36 pm من طرف 
دائما ما يصيبنا الملل من روتين الحياة اليومي ولا نعلم أن هناك طرق بسيطة للقضاء على الملل بل وتجنبه من البداية.
