منتدى يوميآت بنات

منتدى يوميآت بنات

اهلا و سهلا فيكي يا بطةةً منْوًرةُ..~
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عيدك احلى معنا
الخميس يونيو 05, 2014 2:36 pm من طرف NaAmI

» بنات انا زعلانة
الأربعاء يونيو 04, 2014 11:21 am من طرف NaAmI

» أنا رجعت ما في ترحيب؟!
الخميس يونيو 13, 2013 12:18 pm من طرف Skully Girl

» تكيمات العيدْ~~~:
الأحد أكتوبر 28, 2012 11:06 am من طرف Skully Girl

» اول موضوع خاص بشلة لنتقي بمنتدانا
الخميس أكتوبر 25, 2012 9:32 am من طرف ....♥▼...CRAZY...▼....GIR

» ليــــــــــــــــــــــــ\ش
الخميس أكتوبر 18, 2012 4:45 am من طرف Skully Girl

» مفاجأت الشهر القادم
السبت أكتوبر 13, 2012 12:33 pm من طرف ....♥▼...CRAZY...▼....GIR

» شلة لنرقى بمنتدانا
السبت أكتوبر 13, 2012 4:03 am من طرف ....♥▼...CRAZY...▼....GIR

» قوانين شلة لنرتقي بمنتدانا
الخميس أكتوبر 11, 2012 8:42 am من طرف Skully Girl

» تكريم المديرة نورا
الخميس أكتوبر 11, 2012 8:26 am من طرف Skully Girl


شاطر | 
 

 ماذا تعرف عن الحمص؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Skully Girl
المديرة الرابعة
avatar

أوسمتي :
♣ مساهماتـي : 1516
♣ تاريخ تسجيلي : 04/08/2010
♣الموقـع : NOURA.HOOXS.COM

مُساهمةموضوع: ماذا تعرف عن الحمص؟   الأربعاء يونيو 08, 2011 5:05 am

ماذا تعرف عن الحمص؟


هو نوع من البقوليات التي تحتل موقعاً هاماً على موائدنا، كما يدخل في إعداد العديد من الأطباق، يُعتبر من الأطعمة الغنيه بالبروتين شأنه شأن البقوليات الأخري، هذا بالإضافه للحديد، الكبريت، والكالسيوم، كما يُعد مصدراً جيداً للألياف، وهو غذاء مناسب لمن يعاني من النحافه الزائدة، كما يُفيد تناول ماء الحمص المسلوق في علاج بَحة الصوت والسعال، ويُستخدم الحمص المسلوق والمهروس أيضاً كقناع لترطيب البشرة، كما يُفيد القلب لإحتوائه علي دهون غير مشبعه، وهو بوجه عام يذيد من مقاومة الجسم، ويُكسبه المناعة ضد العديد من الأمراض، يُفضل تناوله أثناء الوجبات فلا يؤكل قبل الأكل فيسد الشهية، ولا بعد الأكل فيسبب الانتفاخ.
لذا لابد من إضافته في السلطه بعد سلقه، أو تناوله مع اللحم المفروم،أو الدجاج.

زيني ردكـ بذكر الله








I l[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]ve Syria


شكرا لك يا أحلى صديقة رشا فراشة المستقبل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
I love you too :)

اطعموا بيضتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://NOURA.HOOXS.COM
 
ماذا تعرف عن الحمص؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى يوميآت بنات :: ~~الفئة الخامسة~~ :: Ṁч ṤςнƠơĻ|-
انتقل الى: