منتدى يوميآت بنات
منتدى يوميآت بنات
منتدى يوميآت بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى يوميآت بنات

اهلا و سهلا فيكي يا بطةةً منْوًرةُ..~
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عيدك احلى معنا
أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Emptyالخميس يونيو 05, 2014 2:36 pm من طرف NaAmI

» بنات انا زعلانة
أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Emptyالأربعاء يونيو 04, 2014 11:21 am من طرف NaAmI

» أنا رجعت ما في ترحيب؟!
أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Emptyالخميس يونيو 13, 2013 12:18 pm من طرف Skully Girl

» تكيمات العيدْ~~~:
أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Emptyالأحد أكتوبر 28, 2012 11:06 am من طرف Skully Girl

» اول موضوع خاص بشلة لنتقي بمنتدانا
أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Emptyالخميس أكتوبر 25, 2012 9:32 am من طرف ....♥▼...CRAZY...▼....GIR

» ليــــــــــــــــــــــــ\ش
أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Emptyالخميس أكتوبر 18, 2012 4:45 am من طرف Skully Girl

» مفاجأت الشهر القادم
أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Emptyالسبت أكتوبر 13, 2012 12:33 pm من طرف ....♥▼...CRAZY...▼....GIR

» شلة لنرقى بمنتدانا
أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Emptyالسبت أكتوبر 13, 2012 4:03 am من طرف ....♥▼...CRAZY...▼....GIR

» قوانين شلة لنرتقي بمنتدانا
أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Emptyالخميس أكتوبر 11, 2012 8:42 am من طرف Skully Girl

» تكريم المديرة نورا
أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Emptyالخميس أكتوبر 11, 2012 8:26 am من طرف Skully Girl


 

 أمور يجب تجنبها بعد الإفطار..

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Skully Girl
المديرة الرابعة
Skully Girl


أوسمتي : أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. W1N26366
♣ مساهماتـي : 1516
♣ تاريخ تسجيلي : 04/08/2010
♣الموقـع : NOURA.HOOXS.COM

أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Empty
مُساهمةموضوع: أمور يجب تجنبها بعد الإفطار..   أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Emptyالثلاثاء يونيو 07, 2011 4:15 am

- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.





2- لا تأكل الفواكه مباشرة






إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.






3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.





4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء
الأمعاء وانسدادها.





5- لا تستحم

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم
إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة
حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.





6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة.
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.





7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم
مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://NOURA.HOOXS.COM
Skully Girl
المديرة الرابعة
Skully Girl


أوسمتي : أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. W1N26366
♣ مساهماتـي : 1516
♣ تاريخ تسجيلي : 04/08/2010
♣الموقـع : NOURA.HOOXS.COM

أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أمور يجب تجنبها بعد الإفطار..   أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Emptyالثلاثاء يونيو 07, 2011 4:16 am

ردود ردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://NOURA.HOOXS.COM
*احلى مديرة*
المديرة العامة
المديرة العامة
*احلى مديرة*


أوسمتي : أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Jb12915568671
أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. DXr23286

♣ مساهماتـي : 1141
♣ تاريخ تسجيلي : 29/04/2010
♣الموقـع : بلد المليون ونصف شهيد (حبيبتي الجزائر)

أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أمور يجب تجنبها بعد الإفطار..   أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Emptyالثلاثاء يونيو 07, 2011 12:38 pm

شكرا كتير حبيتي موضوع كتير
مفيد وواتمنى الكل يتفيد منو
*****
ويسلمو حبيتبي على مواضيعك الحلوة
اتمنى تكوني دائما حلوة ومتميزة هيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banate97.ahlamountada.com
Skully Girl
المديرة الرابعة
Skully Girl


أوسمتي : أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. W1N26366
♣ مساهماتـي : 1516
♣ تاريخ تسجيلي : 04/08/2010
♣الموقـع : NOURA.HOOXS.COM

أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أمور يجب تجنبها بعد الإفطار..   أمور يجب تجنبها بعد الإفطار.. Emptyالأربعاء يونيو 08, 2011 4:46 am

شكرا شكرا

والله خجلتيني والموضوع عم انفذه متل ما قراته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://NOURA.HOOXS.COM
 
أمور يجب تجنبها بعد الإفطار..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تحذير! 10 أخطاء موضة عليك تجنبها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى يوميآت بنات :: ~~الفئة الخامسة~~ :: Ṁч ṤςнƠơĻ|-
انتقل الى: